おかゆと麺のお店 粥餐庁でおかゆを食べてきました。 断食明けでおかゆが食べられる〜と朝から楽しみにしていましたw   粥餐庁 新宿京王モール店でヘルシーごはん 新宿駅の地下街にある店舗へ行ってみました。どうやら…

昨日の朝から固形物を取らない断食をしています。 空腹のピークは越えたようで、今はあまり辛くないです。   気軽にできるプチ断食 本断食とは3日以上断食することを指すそうで、1日2日の断食はプチ断食になります。本…

買い物に行く前の冷蔵庫の中身です。写真に写っているのは、砂糖と粉末のスムージー。あとはドアポケットに調味料。味噌を切らしているのでスカスカしてます。 ちなみに冷凍庫は見事にすっからかんで何も入っていません。電子レンジを持…

マヨネーズ、それは魅惑の調味料。 からあげにマヨネーズ、焼きそばにマヨネーズ、焼きうどん、たこ焼き、お好み焼き、パン、ポテトサラダetc。マヨラーではないけれど、家にあるとつい使ってしまう調味料ナンバー1だったかも知れま…

定時でちゃんとあがれる仕事についたので、毎日早く家に帰れて嬉しいこの頃。 お昼はお弁当、夜も極力自炊が良いなと思った話をしたいと思います。     自炊は良いことだらけ 一人暮らしだとついつい外食やコ…

本日から働きます。 12月に仕事を辞めてからのんびり過ごしておりました。（仕事辞めます。参照） サザエさん症候群のピークは2日前に過ぎ去り、今は新しい生活にワクワクしています。 前の仕事のように不規則なシフト制で夜中まで…

食べることは好きですか？ 私は大好きです。   ミニマリストの人たちは、普段何を食べているんだろう？     簡単でおいしい『サラダごはん』にはまってます。 ここ最近はまっているサラダごはん…